Varizes medidas preventidas e métodos para diminuição

    

As medidas coadjuvantes (preventivas)

• tratamentos mesoterápicos : com a aplicação de venotróficos  derivados de rutina  e chantinas - substâncias que melhoram a circulação 
• dieta hopocalórica: se  o médico achar necessário (excesso de peso agrava o caso )
• caminhadas : quanto mais nos movimentamos , mais  estimulamos nosso sistema circulátorio a trabalhar , bombeando o sangue para cima com mais vigor .
• meias elásticas : comprimem as veias , forçando o retorno do sangue.

Medidas essas que pode evitar o aparecimento das varizes no primeiro momento, ainda jovens prevenir e melhor que remediar mais se já tem então  existem esses métodos para  diminuir ao acabar ( talvez porque as varizes sem exercícios físicos  ou herdados de família  podem voltar)

São eles :

• Escleroterapia : minusculas injeções com substâncias como glicose hipertônica , etanolamina e polidocanol são aplicadas em vasinhos ou micro varizes . Provocam um acreção  inflamatória na parede dos vasos , que contem até desaparecer .
•   Cauterização : através da emissão de ondas magnéticas de comprimento controlado , o aparelho , chamado waytronic é indicado principalmente para cauterizar aqueles vasinhos extremamente finos , que não são atingidos pelas agulhas.
• Neve carbônica (CO2) : o sistema também utiliza injeções , mas mantém as substâncias injetáveis em baixa temperaturas (entre -10 e -20 graus ). O efeito somado ao controle da temperatura leva a contração imediata dos vasos. Há riscos de manchas .

• Laser: as pesquisas continuam nessa área . Embora seja um método eficaz , ainda não inventaram uma aplicação indolor e que não provoque manchas . São vários os laser utilizados .

Receitas da vovó

• Cânfora: pode ser óleo ou se preferir , tempere o álcool  com bolinhas de cânfora .Friccione as pernas sempre que as sentir pesadas .
• Escalda-pés de ervas: misture um bom punhado de ervas frescas  (alfazema , louro, manjerona, sálvia ou tomilho) ou quatro xícaras de ervas frescas com uma colher de sopa de sal marinho (sal sem iodo ) numa bacia com água quente . Deixe os pés de molho por 15 minutos e depois com as pernas elevadas.

Óleo para pernas e pés 

   

• 120ml  de óleo de amêndoas doces
• 12 gotas de óleo essencial de gerânio
• 12 gotas de óleo essencial de cipreste

Coloque o óleo de amêndoas num pote e acrescente os óleos essências . Tampe bem e só abra quando  for utiliza- ló para massagens . Com as palmas das mãos , massageá suavemente os pés  e pernas em movimentos de baixo para cima . Ative a circulação e relaxa .

Varizes causas

As varizes são veias dilatadas desproporcionalmente que em relação á quantidade de sangue que devem trasportar. A dilatação permanece de determinadas veias ( as superficiais dos membros inferiores, sobretudo)prejudica a estrutura de suas paredes e, em consequência também as junções.

 Nesses casos, a dilatação das veias constitui a doença em si ;A sede das veias é o sistema venoso superficial , formando pelas veias safenas . Essas veia distribuem-se por toda a superfície dos membros inferiores , numa complexa por onde  a maior parte do sangue caminha , em seu retorno para o coração .Em suas paredes internas existem válvulas para controlar e orientar a passagem do sangue.

 Com as contrações musculares , permitem a passagem sanguínea apena em um sentido ( impedem o refluxo ,a volta do sangue ). 

O funcionamento defeituoso dessas válvulas provoca a formação de varizes: pois determina  a drenagem do sangue que, em lugar de subir para atingir o coração, fica estagnado nos membros inferiores .

            Principais causas

• longas horas em pé 
• longas horas sentada 
• uso de roupa apertadas constantes 
• obesidade 
• gravidez(fator hormonal )
• cigarro (mina  oxigenação do corpo e sendo um vaso constritor , que contraí as veias , diminui o fluxo sanguíneo para as pernas e acaba prejudicando  a circulação ).

Alimentos X beleza X Saúde

Os alimentos não servem só para saciar a fome ou fazer uma refeição equilibrada e completa , muitos de nossos problemas podem ser resolvidos apenas mudando a alimentação . Simples e barato esse tratamento de beleza é fácil   de ser seguido , basta modificar  a alimentação de acordo com as necessidades .Veja o que é mais indicado para você:

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• Aspargos : os quilinhos á mais podem ser eliminados se você comer aspargos em abundância . Além de não conter calorias ele é um excelente diurético  e  vai  ajudar a eliminar  o excesso de líquidos .

• Berinjela : ajuda nas funções intestinas e é cicatrizante  de espinhas.

• Espinafre : cru ou cozido ele tem vitamina B o que beneficia  a pele  e os  cabelos dando brilho e vigor , além  de fortalecer o organismo.

• Fígado : excelente para quem faz dieta pois é um alimento completo. Fortalece unhas e cabelo.

• Gelatina : ajuda no crescimento das unhas , dá brilho  aos cílios  e cabelo.

 

• Laranja : rica em vitaminas e sais minerais , ela ou seu suco ajuda  afixar a  maquiagem  eno caso de pele oleosa a equilibrar o teor de oleosidade  da pele.

• Amêndoa doce : suaviza as irritações da pele.

• Inhame : age direto sobre a pele , amacia e clareia

 

• Jiló : evita  a formação de cravos e espinhas .

• Mel : suaviza  a pele do rosto e do corpo inteiro. É  excelente complemento alimentar .
• Maça: tonifica a pele , é  ótima para quem tem problemas de pele seca.

• Quiabo: ajuda o funcionamento e mantém o equilíbrio  de oleosidade  da pele.

 

• Salsa : rejuvenesce as células que compõem a pele  e evita a formação de rugas precoces.

•   Alface: em época de verão e de praia , deve  ser consumida em abundância . Além de evitar ressecamento da pele ajuda a manter o tom bronzeado.

 

• Cenoura : crua ou cozida ajuda  a eliminar  as manchas do rosto  e torna os olhos brilhantes.

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• Damasco: revitalizante para peles cansadas.

• Noz: evita flacidez  e formação   de rugas no rosto.