Fome e inchaço, suco que elimina

Experimente essa delicia que elimina o inchaço e a fome fora de hora. Todos precisamos de um inibidor de apetite principalmente no inicio da adequação alimentar consciente pois o corpo necessita de se projetar e equilibrar para a perca de peso e o recondicionamento. Por isso o suco é alimento e será pratico para colocar na sua dieta com menos possibilidade de problemas posteriores.

Suco emagrecedor 

   Ingredientes:

• 2 fatias de abacaxi 
• 1 ramo de hortelã 
• 1 colher de sopa de algas secas 
• meia pera sem semente 
• 1 colher  de chá de farelo de aveia 
• Adoçante a gosto 

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador , menos as algas , até virar suco. No final , use as algas .Se necessário , acrescente adoçante e beba em seguida.

Rendimento: 1 porção

O hoje sempre é o melhor lugar para tomar a decisão correta, viva feliz. Viva bem!

Alimentos que controlam o desejo por doces

         

Uma das maiores barreiras da dieta é conseguir resistir ás guloseimas, especialmente durante a TPM. Isso porque é nesse período em que as mulheres  tendem á ficar mais sensíveis ás alterações de humor, podendo ser tomadas por ansiedade, tristeza, estresse e até raiva descontando as emoções em alimentos. Outras ações podem comprometer o seu esforço para perder peso em  casa sozinhas, sem ter o que fazer,  ir as festinhas de aniversário e ter sempre um docinho na despensa. Veja quais pilulas podem ajuda-la  a vencer essa guerra:

• Garcinia cambogia :  aumenta o nível de glicogênio no fígado , reduzindo a vontade de comer doces .

           Consumo; 3 cápsulas ao dia antes das refeições que contenham carboidratos .

• Koubo: tem ação  hipoglicemiante , diminuindo a absorção de carboidratos .

        Consumo : 3 capsulas ao dia antes das refeições que contenham  carboidratos .

• Pocolinato de cromo: é um mineral que equilibra o açúcar no sangue , queimando gorduras e amenizando o desejo por doces.

           Consumo: 1 á 2 cápsulas por dia ,um pouco antes de cada refeição principal.                             Gestantes, lactantes e pessoas coma diabetes não devem fazer o uso da pílula.

• Faseolamina : glicoproteína presente no feijão branco, que funciona como bloqueador de carboidratos .

Consumo : 3 cápsulas ao dia , 1 hora antes das refeições que contenham carboidratos

 Não sede esqueçam de fazer exercícios físicos , beber muita água e usar produtos da abelha rainha ....

Alimentos para chapar a barriga (veja as capsúlas mais indicadas)

       

Fatores como retenção de líquidos, intestino preguiçoso, má alimentação, roupas apertadas na região da cintura e sedentarismo contribuem  e muito para aumentar o volume da barriguinha. Na verdade, essa é a maior reclamação das mulheres que estão insatisfeitas com o próprio corpo. Alem de praticar exercícios, balancear o cardápio do dia , ingerir água em abundância e fibras na medida certa, existem algumas cápsulas que dão uma forcinha para você desfilar um abdome de causar inveja. Esses alimentos são:

• Unha-de-gato : tem ação anti-inflamatória e reduz a produção de gordura no corpo .

              Consumo : 1 cápsula 3  vezes ao dia , 1 hora antes das principais refeições .

• Laranja amarga : acelera o metabolismo e elimina pneuzinhos da região abdominal . 

          Consumo : 1 cápsula 3 vezes ao dia , 1 hora antes das principais refeições .

• Banana verde : impede o acumulo de placas de gordura e favorece o intestino .

           Consumo : 1 cápsula 3 vezes ao dia , 1 hora antes das principais refeições.

• Óleo de coco : tem efeito termogênico graças ao ácido láurico .

       Consumo : 1 cápsula 3 vezes ao dia , 1 hora antes das principais refeições .

• X-LA : é uma cápsula feita com óleo de cártamo, que potencializar a redução de medidas .

           Consumo : 1 cápsula 3 vezes ao dia , 30 minutos antes do café da manhã , do almoço          e do jantar .Gestantes , lactantes e pessoas com diabetes não devem fazer uso da pílula.

Não se esqueça de utilizar os produtos como óleos essenciais para o  melhor desenvolvimento da perca de peso e afins.