Sabemos que uma pele saudável e hidratada faz toda diferença, quando vamos ao clube ou usar uma maquiagem.Então aqui vai 12 passos para manter a pele saudável sempre, com essas dicas cuidar da pele vai ficar muito mais fácil e menos dispendioso.
Vamos para esse passo a passo:
1 Passo : Para ter uma pele bonita, é necessário lavar o rosto com sabonete liquido de acordo com seu tipo de pele; mista, seca, oleosa ou normal ... duas vezes ao dia pela manhã e a noite antes de dormir, eu indico o sabonete que uso para pele mista á oleosa da mary kay que também e antioxidante. Mas temos outros produtos como o da Hinode.
2 passo : Hidratação é fundamental para quem quer ter uma pele saudável e jovem por mais tempo. A indicação é a mesma do sabonete, tem que ser de acordo com seu tipo de pele, uso o hidratante da mary kay e é excelente, passe duas vezes ao dia, antes de passar maquiagem ou junto com a base e depois de tirar com um bom demaquilante.
3 passo : Use produtos á noite para nutrir sua pele, pois a pele absorve melhor quando estamos dormindo os nutrientes, claro tudo com indicações de profissionais da área da beleza, esteticista , consultores de beleza e médicos.
4 Passo: Nunca misture dois tipos de produtos de beleza de marcas diferentes de um tempo de uma semana a dez dias para o uso de outro produto principalmente cremes para o rosto, procure ler a composição e ver se tem alergia de algum produto da composição.
5 Passo :Esfoliar sua pele uma vez por semana para deixa lá lisinha e renovada, mas observe se sua pele não é sensível, peles sensíveis. No caso dessas peles haverá necessidade de uma avaliação e só depois a prescrição do produto.
6 Passo : Realizar limpeza de pele com um esteticista quando necessário, principalmente as pessoas que possuem pele oleosa e mista.
7 Passo : Peeling de cristal ou diamante juntamente com ácidos são excelente para dar uma textura jovem e retirar cravos indesejáveis, sendo este um tratamento adjuvante.
8Passo :Uma boa máscara de hidratação que pode ser feita em casa com alguns produtos no mercado uso a nova máscara da mary kay para hidratação ou ir ao dermatologista e pedir uma marca de máscara hidratante ou fazer quinzenalmente a hidronutrição celular coma a esteticista. A mascar de ouro, prata, buriti e afins promove uma ultra hidratação.
9Passo :Ingerir muita água durante o dia, para que sua pele fique hidratada de dentro para fora, ajuda tanto no calor, quanto no tempo de frio, beba menos dois litros por dia ou faça o calculo de 35ml x o seu peso corporal.
10 Passo : Ter uma alimentação adequado com frutas, verduras, legumes e carne. Para a pele absorver o melhor e todos os dias os nutrientes, principalmente os que são bons para a pele como á maça, a cenoura, berinjela, alface, mel. Observe e pratique a alimentação saudável ingerindo a laranja com alguma proteína ajudara na absorção do ferro.
11Passo : Nunca deixe de usar o fotoprotetor solar durante o dia, independente do local ou a estação do ano. Quanto mais a pele branquinha mais proteção precisará por mais tempo , hoje tem bases com proteção solar ou bloqueadores como base , podem ser usados mas deem uma olhada para o fator ficar de acordo com sua pele!
12 Passo : Sorrir, rir muito e ser feliz, isso também te deixa com uma pele radiante e iluminada !
